ВИТАлен блог

Как да избегнем затлъстяването? Променяйки хранителните и двигателните си навици, това е възможно, макар да не е никак лесно. За да поддържаме здравословно телесно тегло, е необходимо да спазваме [...]

Прекрасна супер енергийна закуска Начин на приготвяне: Сложете в малка купа или по-голяма прозрачна чаша 100 г пъпеш. Залейте го с 150 г обезмаслено и отцедено кисело мляко. Добавете 2 с.л. [...]

Източник: http://www.youtube.com/

Необходими продукти: 1. 3 жълтъка от сварени яйца 2. 20 г краве масло 3. 30 г крема сирене 4. Чер пипер 5. Сол 6. Зелен лук 7. 6 филийки хляб Вита Баланс пшеничен – пълнозърнест Начин на [...]

Необходими продукти: • 1 прясна салата или спанак • 1 консерва риба тон • 30 г зехтин • 50 г оцет • 1 ч.л. мед • връзка копър • зелен лук • крутони • сол, чер пипер Начин на приготвяне: • За [...]

Затлъстяването може да се контролира с пълнозърнест хляб Вита! В ДКЦ „Свети Лука Диабетен център” София бе проведено изследване за “Установяване ефекта на хляб „Вита Силует ръжен“ и “Вита Силует [...]

[tube]http://www.youtube.com/watch?v=2mAr6SjHUeg&feature=related [/tube]

Затлъстяването и най-свързаното с него заболяване – диабет тип 2 – са във възход през последните 10 години. Здравните специалисти смятат, че причините за това са неправилното хранене, [...]

Необходими продукти: • 350 г пресен спанак • 400 г домати от консерва • 250 г филе от бяла риба • 100 г скариди (варени и обелени) • 2 с.л. настърган пармезан • 2 с.л. галета • 2 с.л. овесени [...]

Затлъстяването е причина за развитието на редица заболявания: сърдечно-съдови (атеросклероза, артериална хипертония, исхемична болест на сърцето, мозъчен инсулт), захарен диабет тип 2, [...]