Пролетна салата с риба тон

 In ВИТАлен блог

Необходими продукти:

• 1 прясна салата или спанак
• 1 консерва риба тон
• 30 г зехтин
• 50 г оцет
• 1 ч.л. мед
• връзка копър
• зелен лук
• крутони
• сол, чер пипер

Начин на приготвяне:
• За дресинга: смесете зехтин, ябълков оцет, мед, сол и чер пипер. Разбъркайте с ръчна бъркалка. Накрая прибавете ситно нарязания копър.
• Накъсайте измитата и подсушена зелена салата и поръсете с парченцата риба тон. Полейте добре с дресинга.
• Нережете на ситно зелен лук и поръсете върху вече приготвената салата.
• Накрая добавете крутоните и декорирайте с маслини.

Добър апетит!

За пълноценен живот!

Recent Posts

Leave a Comment