Наднорменото тегло при децата в България
През 2011 г. беше проведено национално проучване с цел установяване “какъв процент от децата в училищна възраст страдат от затлъстяване?” сред ученици от 6 до 19 години. Изследването, реализирано от НЦОЗА и педиатрите доц. Мая Константинова и нейни колеги, показа смущаващи резултати:
От всички изследвани деца, с наднорменото тегло са 30,7 %, включително 18,3% със свръхтегло и 12,4% със затлъстяване.
Наднорменото тегло при децата до 14 годишна възраст е с по-голямо разпространение в сравнение с това при учениците в гимназиалния курс, съответно 35-36% срещу 23% при учениците от 14 до 19 години.
При момчетата във всички възрасти наднорменото тегло е с по-голяма честота, отколкото при момичетата, но особено във възрастта 10-14 години, когато достига 40%, включително 17,7% затлъстяване и 22,3% свръхтегло, момчетата от 6 до 10 години са с 38% наднормено тегло, като почти 19% са със затлъстяване.
Резултатите показаха ясна тенденция за увеличение на наднорменото тегло при децата в ученическа възраст, особено на затлъстяването. През 2008 годинана национално представително проучване на децата от 1-ви клас показа, че при тях наднорменото тегло е 30%, включително 17% свръхтегло и 13% затлъстяване. Три години по-късно, през 2011 г. затлъстяването в тази възраст е вече 17,7%.
При проучването са изведени основните причини, за това все повече деца да имат този проблем:
Нездравословния модел на хранене – честата консумация на високо-енергийни храни, ниската физическа активност, липсата на училищна и семейна среда, която да създава условия и да стимулира здравословно хранене и физическа активност.
Консумация на храни като:
• Пържени картофи и чипс ( например 22% от децата на 10 – 14 години ги консумират ежедневно или почти всеки ден, а 8% ядат чипс повече от веднъж дневно);
• Честа консумация на тестени закуски, съдържащи освен брашно и значителни количества мазнини – 40% от децата ги конусмират всеки ден, а 10% от учениците – повече от веднъж дневно;
• Консумация на сладкиши, торти, баклави, бонбони, шоколад, шоколадови десерти, вафли и други захарни изделия;
• 20% от учениците пият безалкохолни напитки със захар повече от веднъж дневно, а 27% поне веднъж дневно.
Същевременно, само около 40% от учениците консумират ежедневно зеленчуци и около 50% пресни плодове, а препоръката е ежедневна консумация на плодове и зеленчуци, при възможност на всяко хранене.
Ниската физическа активност – неефективно използване на часовете по физическо възпитание. Много малко деца спортуват и най-смущаващата тенденция е, че много малко деца въобще проявяват интерес към спортни и физически занимания.
За преодоляване и справяне с тези проблеми Министерството на здравeопазването е изготвило “Национален план за действие “Храни и хранене – 2012 – 2017 г.”“, обхващащ редица действия. Предстои да проследим как ще бъде реализиран той и какъв ще бъде неговият ефект.
За пълноценен живот!
